106.3.19 中區實體聚會心得

3月19日中區聚會心得分享

本周中區聚會來到了彰化天育講堂，下午兩點大家陸陸續續抵達，拿出自己的寶貝擺在聖壇上，第一次來彰化的小璇擺了一個很美的陣（大家拍著美美的寶貝圖，結果本周中區聚會忘記拍大合照了～呵呵）

時間很快了來到了冥想時間，這次的感覺很舒服，整個能量在全身流動著～然後冥想開始後沒多久我就睡著了，直到冥想結束後才醒來！

冥想結束後，大家一同唸著銷毀靈魂契約，簽上名後把它燒掉～（補充說明：銷毀靈魂契約的紙，可以的話就用火燒掉，如果無法燒的話就將紙撕掉也行喔！）

本周感謝Mini跟大家分享她的療癒心得，也感謝小璇分享她在內觀時的心得，以下是聽完兩位分享後整理的大綱如下：無論是內觀或療癒其目的就是為了清理，為了提升頻率，而這些都有一個基本功就是＂呼吸＂，同時也有一個信念就是＂相信自己有自癒能力＂，當然最重要的是要去＂行動＂。

另外，每個人都有適合自己提升的方式，所以切勿去批評其他人所學的方式，同時對於自己所學的也切勿太過依賴或執著，因為每個階段有每個階段要學習的，如果太過於依賴或執著反而會讓自己卡關。

現在這個重要的階段，清理和提升自己的頻率也是很重要的喲！

大家一起為事件努力，一起為揚升努力！

Namaste